Đeo bao cao su đúng cách là một phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng như tránh thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết cách sử dụng bao cao su đúng, dẫn đến hiệu quả không cao hoặc có thể gặp phải sự cố không mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách đeo bao cao su đúng cách, giúp việc sử dụng trở nên hiệu quả và an toàn.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc lựa chọn bao cao su phù hợp là rất quan trọng. Bao cao su hiện nay có nhiều loại với các kích cỡ, chất liệu, và đặc tính khác nhau như bao cao su latex, bao cao su không latex cho người dị ứng với cao su, bao cao su có gel bôi trơn, hay bao cao su có gai, có rãnh.
- Kích cỡ: Bao cao su cần phải vừa vặn với kích thước của dương vật. Bao cao su quá rộng có thể tuột ra trong quá trình sử dụng, còn bao cao su quá chật có thể làm tổn thương hoặc gây khó chịu.
- Chất liệu: Bao cao su latex là loại phổ biến nhất, nhưng nếu bạn hoặc đối tác của bạn dị ứng với latex, bạn có thể lựa chọn bao cao su làm từ polyurethane hoặc polyisoprene.
- Tính năng: Một số loại bao cao su có chất bôi trơn giúp làm giảm ma sát, một số có thiết kế đặc biệt giúp tăng khoái cảm.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và tình trạng bao cao su
Trước khi sử dụng bao cao su, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng in trên bao bì. Bao cao su quá hạn có thể bị giòn, dễ rách và không còn hiệu quả bảo vệ.
Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra bao cao su xem có bị rách hay thủng không. Nếu bao cao su bị rách, hãy bỏ ngay và sử dụng bao khác.
3. Mở bao cao su đúng cách
Khi mở bao cao su, bạn cần chú ý không dùng vật sắc nhọn như dao hoặc kéo để tránh làm thủng bao cao su. Mở nhẹ nhàng bằng tay, giữ phần bao cao su ở một góc, và tránh kéo mạnh vào lớp bọc. Lý tưởng nhất là bạn nên mở bao cao su khi đã tháo găng tay hoặc làm sạch tay để tránh vi khuẩn bám vào.
4. Đeo bao cao su
Khi bắt đầu đeo bao cao su, bạn cần chú ý một số bước cơ bản sau:
- Kiểm tra chiều hướng của bao cao su: Đảm bảo rằng bao cao su được lộn ra ngoài (khi cuộn lại ra ngoài) để dễ dàng đeo lên dương vật.
- Đặt bao cao su lên đầu dương vật: Đặt bao cao su lên phần đầu của dương vật khi dương vật đã cương cứng. Giữ chặt đầu bao cao su để tạo một không gian nhỏ để chứa tinh dịch sau khi xuất tinh.
- Cuộn bao cao su xuống: Một tay giữ phần đầu bao cao su, tay còn lại cuộn bao xuống hết dọc dương vật. Khi cuộn bao cao su xuống, bạn cần đảm bảo bao cao su phủ kín toàn bộ dương vật mà không bị rối hay có không khí bên trong.
5. Sau khi sử dụng
Khi quan hệ tình dục kết thúc, bạn nên rút bao cao su ra ngay lập tức để tránh bị rò rỉ tinh dịch. Nhớ giữ bao cao su ở phần gốc để tránh tinh dịch rò rỉ ra ngoài. Sau đó, vứt bao cao su vào thùng rác. Không nên xả bao cao su vào toilet vì có thể gây tắc nghẽn.
Ngoài ra, sau khi sử dụng bao cao su, bạn nên rửa tay sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn hoặc chất bôi trơn còn sót lại.
6. Một số lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Không sử dụng bao cao su với dầu: Nếu bạn sử dụng bao cao su latex, tuyệt đối không dùng các chất bôi trơn gốc dầu như vaseline hoặc dầu mát xa, vì chúng có thể làm yếu chất liệu bao cao su, dễ gây rách.
- Không tái sử dụng bao cao su: Bao cao su chỉ sử dụng một lần, không tái sử dụng. Sử dụng bao cao su cũ có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ.
- Dùng bao cao su mới cho mỗi lần quan hệ: Nếu bạn quan hệ nhiều lần trong một buổi, bạn cần thay bao cao su sau mỗi lần để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh tật hoặc có thai ngoài ý muốn.
7. Những lợi ích của việc sử dụng bao cao su đúng cách
Việc đeo bao cao su đúng cách không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn bảo vệ đối tác. Một số lợi ích quan trọng của bao cao su là:
- Ngừa thai: Bao cao su là một trong những phương pháp tránh thai hiệu quả nhất nếu được sử dụng đúng cách.
- Ngừa các bệnh lây qua đường tình dục: Bao cao su giúp ngăn ngừa sự lây nhiễm các bệnh như HIV, lậu, giang mai, viêm gan B,…
- Bảo vệ đối tác: Ngoài việc bảo vệ bản thân, việc sử dụng bao cao su còn giúp bảo vệ đối tác khỏi các nguy cơ sức khỏe.
8. Kết luận
Đeo bao cao su đúng cách là một hành động đơn giản nhưng quan trọng để bảo vệ sức khỏe tình dục. Việc lựa chọn bao cao su phù hợp, kiểm tra tình trạng bao trước khi sử dụng, và sử dụng bao cao su đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm bệnh và tránh thai ngoài ý muốn.
Hãy luôn nhớ rằng bao cao su chỉ có hiệu quả khi được sử dụng đúng cách, vì vậy đừng ngần ngại tìm hiểu thêm và thực hành các bước an toàn để bảo vệ mình và người bạn tình.
